フコイダンの降圧作用

栄養補助食品

フコイダンの降圧作用

フコイダンの降圧作用について。フコイダンとは、海藻類のネバネバに含まれる物質で、主に細胞修復など免疫力に深く関係する栄養素です。その健康効果は非常に高く、がん免疫療法など、最新の医療にも積極的に利用されているほどです。またフコイダンには降圧作用があるため、高血圧解消に効果があります。なぜ降圧作用があるのかといえば、フコイダンには必須アミノ酸がバランスよく配合されているからです。アミノ酸は筋肉を構成し皮膚をつくります。また自律神経を整えて心の安定をはかります。アミノ酸によって下半身に筋肉が作られれば、血の巡りが良くなりますし、血管も拡張されます。そうすれば血が血管を通りやすくなり、高血圧の予防となります。またアミノ酸が神経伝達物質の分泌を促して自律神経を整えることで、心身の安定をはかるため心臓に負担がかからなくなります。

フコイダンの摂取方法

高血圧解消に効果があるフコイダンですが、摂取方法は「サプリメント」がおススメです。フコイダンは主にメカブなどの海藻類に含まれますが、毎日のように摂取するのが難しい場合もあります。それに対してサプリメントであれば継続的な摂取が可能ですし、摂取効率も良く経済的です。食品よりかはサプリメントから摂取する方が、メリットが大きいと言えるでしょう。フコイダンの他にも、GABAやトリプトファンといったアミノ酸を摂取することも、自律神経を整える働きがあるため、高血圧予防に効果が高いです。高血圧には様々な原因がありますが、このように、特定の栄養素をサプリメントなどを利用して摂取することで、その症状を改善したり未然に防ぐことができます。